高蔵寺

さくら道まであと1週間になりました。 疲労抜きをしている人も多いと思いますが、私は走りに行ってきました。 こんなポカポカ陽気で走る衝動を抑えられませんでした。 午前中はジロー君のサッカー送迎の間に、多摩水道橋往復26キロ。さくらが綺麗でした。さくらが舞っている中でランをしていると殿様になった気分になります。私はかなり安…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お台場24時間チャリティーラン

3月6日(土)~7日(日)にかけ、24時間チャリティーランに参加してきました。 24時間走に出場するのは初めてです。一周1.5キロをグルグル走ります。こんなこと考えるのは自分だけでしょうが、コース上はオリーブの木があり、ギリシャを思い出させてくれます。 9時間(午前0時)経過までは体が動いたのですが、それ以降、だめだめでした…

続きを読むread more

東京マラソン2010

日曜の東京マラソンの結果です。 いちおう、このブログは自分が出場したレースの備忘録として始めた経緯がありますので、遅ればせながら書きます。 グロスの記録です。ネット記録は不明です。途中でストップウォッチが止まっていました。 5km 00:25:25 10km 00:49:16 0:23:51 15km 01:13:07 …
コメント:0

続きを読むread more

第44回青梅マラソン

12回目の青梅マラソンに夫婦共々参加してきました。 スタート地点でエリーさんに写真を撮ってもらいました。ありがとうございます。 スタート地点はかみさんの方が自分より1ブロック前でした。 自分と同じブロックには、☆のsさんとhさんがいました。hさんはお腹をこわしていていると言っており、大変だな~と思って聞いていたら、走ってい…

続きを読むread more

府中駅伝

昨日は府中駅伝に出場してきました。府中陸協の役員の○○な態度は相変わらずですが、歴史ある大会です。 5区間×5キロ。3チーム。 健康センターがある多摩川河川敷を中継点に、2.5キロ先の下流部まで行き折り返すコース。 自分は5区アンカーでした。数日前から左足首に違和感があり、記録は21分ジャストだったようです。まぁ足首に…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

多摩湖自転車道

お気に入りのランニングコースの一つに多摩湖自転車道があります。 本日はそこを走ってきました。この自転車道は10年以上前から走っています。10年前はランナーはほぼ皆無。また、畑も多かったのですが、現在はマンションがいっぱいたっています。 100mおきに標識があります。 武蔵大和駅手前の知る人ぞ知るうどん屋「き…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

重いメダル

こんなに重いメダル貰ったの初めてです。 10回完走するともらえます。素直にうれしいです。自分は器用じゃないから地道にコツコツとやるしかない。 あと5回完走するとエントリー権が付与されるそうな。なんで区切りのよい10回じゃないの?と思いますが、20回完走のsuperアドぐり、30回完走のking of アドぐりがもらえる頃には…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

駅伝カーニバル

土曜日は最高の秋晴れでした。 この日は昭和記念公園で駅伝カーニバル!! 昭和記念公園。いちょうやもみじなどが見頃です。 子供の小学校関係の人たちと4チームで参加。 実は、ギリシャに行く前にランネットから申し込もうとしたらロングの部は既に締め切り。ということで、ショートの部13.2キロ(5.6キロ、3キロ、1キロ、…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

しつけ

って難しいですね。こどもの。 ついつい感情で怒ってしまうことが多い自分。 ダメだな~。 ギリシャから帰国すると、こんなサプライズな手紙を置いといてくれる優しい子なのに。 でも、人の話し聞かないんだよな・・・。ふつー小2で○○サボるかよ。まったく 昨夜は、スパルタ後半のテゲアで家族総…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

パーティー

昨日はスパルタスロン祝賀会を行っていただきました。スパルタの金メダルも拝んできました。 凝りに凝った映像。ゴールした時より泣けてきました。関係者のみなさんありがとうございました。 華やかな所は苦手なもので参加するかどうか迷ってましたが、「絶対行きな」とケツを叩いてくれたかみさんありがとう。 ところで、ただいま我が家は3人家…

続きを読むread more

第17回日本山岳耐久レース&UTMB凱旋報告会

10月11日~12日。毎年楽しみにしている日本山岳耐久レース(ハセツネ)に参加してきました。 11日は素晴らしい秋晴れ。暑くなりそうなので、水分は3リットル(メダリスト2.5リットル、麦茶0.5リットル)持ちました。 その他に今年はスパルタスロン明けでファンラン目的だったので、カステラ、フルーツシリアル、おにぎり、サンドイッ…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

スパルタスロンへの道

○ 出場資格  スパルタスロンに参加するためには次の条件を満たす必要があります。  (1)競技者は、100km以上のレースを10時間30分以内で完走したことがある。  (2)競技者は、スパルタスロンのレースに参加した経験があり、チェックポイントであるネスタニ(Nestani/172k地   点)に24時間30分以内…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

スパルタスロン完走記

4、5年前からの夢であったスパルタスロンに参加してきました。目標時間、実際の走行時間、エイドに預けた荷物は最後に載せています。 9月21日 家族4人で成田の日航ホテルに泊まりました。マイルを使ったのでほとんどお金はかかりませんでした。部屋はコネクトルーム。快適です。夕飯はバイキングでカツオのたたきをたらふく食べました。妻の誕生日…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

出発

昨晩は暫し最後の晩餐。鰹のたたき美味しかった。 今朝は成田市内を早朝ラン10キロ。 日航ホテル、初のコネクトルームは快適でした。 皆さんのご期待に応えられるよう頑張ります。 楽しみ楽しみ!
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

いってきまーす。

やっと荷物の整理が終わった。 つ・か・れ・た。 エイド8か所に荷物を預けます。今回はエイドの勝手が分からないので、すべてに、豆乳、うこんの力、梅干し、お粥、熱塩飴、味噌汁を、そして一番大変だと思われる、テゲア、モニュメントにはプラス果物のカンズメを預ける予定です。 さすがに鈍感な私でも落ち着かなくなってきました…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

スパルタスロン壮行会&神宮外苑24時間走

土曜日は都内中華料理屋でスパルタスロン壮行会でした。 ツールドモンブランに出場した方のお話も興味深く聞かせていただきました。 壮行会後、タクシーで神宮外苑24時間走の応援へ。 今年のネイチャー終了後、気さくに声をかけていただいたオザワさん。同じくネイチャーで夜一緒に走ることの多かったabiさん。好記録おめでとうございま…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ΣΠΑΡTΗ

通常「走行距離」というと車を思い浮かべる人が多いでしょう。 9月は我が家の自動車の任意保険の更新月。昨日、車の走行距離を調べたら10,600キロ位(4年間です)。 この1年では2,000キロも乗っていませんでした。本気でカーシェアリングとか考えた方が経済的ですね。 ちなみに私の脚で走った距離は本年1月~8月末までで2,71…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

東京・小田原走4

終わりよければ全てよし。 金曜日の東京・小田原走は一緒に走っていただいた仲間のおかげでいいペースで終えることができました。 東京駅19:15発 小田原5:10着 過去は小田原駅のトイレでサッサと着替え、または東京ゴールの時は浜町公園で汗を流して帰っていましたが、今回は小田原の万葉の湯に入り、朝食を食べビールまで飲…

続きを読むread more

第45回大菩薩登山競走

今年も妻と参加してきました。2005年大会から出場していて今年で5回目。月日が過ぎるのは早いものです。 毎年民宿に前泊しているのですが、今年はちょっとリッチに塩山温泉郷の井筒屋旅館に泊まりました。温泉はちょっとネバネバしていて自分好みのお湯でした。 さて、16日大会当日。かれこれ10年以上も井筒屋旅館に前泊して大会に参加している…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

こんなこともあるさ

金曜日は今年4回目となる夜間走でした。 東京19時15分発。小田原を目指します。途中、品川組、川崎組、横浜組が加わる予定です。 7月は3回夜間走を行いましたが、全て一人でした。久々に賑やかなランをとっても楽しみにしていました。 しかーし、大森過ぎあたりから体がかゆくなり、視界がせまくなってきました。目のあたりが腫れてきたた…
トラックバック:0
コメント:3

続きを読むread more

第16回奥武蔵ウルトラマラソン

日曜日に参加してきました。 今年で4回目のエントリー、3回目の参加です。 エントリーと参加の回数が違うのは、2006年に怪我でDNSしたからです。全治1ヶ月の大怪我で、通院する病院の近くに保育園があったのですが、歩くスピードは保育園児より遅かったです。 そのような経緯から2006年は泣く泣く、阿寺のエイド付近で当時幼稚園年…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

小田原・東京走3(2009)

7月23日(木)。翌24日(金)に休暇をとったので、またまた夜間走に行ってきました。7月、3度目の夜間走。今回は小田原駅をスタートし、ゴールは浜町公園。 何故浜町公園?終わった後、直ぐにプールに入れるからです。結果として、自分的には小田原スタートの方が楽に感じました。 小田原駅22時20分スタート。少しでも交通費を節約するため、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

東京・小田原走2(2009)

7月24日(金)茅場町~小田原、夜間走(2回目)を行ってきました。 今回は、前回7月10日のような道迷いはありませんでした。 しかーし、仕事の疲れからか、44キロ戸塚駅踏切付近でモーレツな睡魔第一陣が襲ってきて、走る気力がなくなりました。走っている最中に、このような強烈な睡魔に襲われたのは初めてです。当然、踏切を過ぎてからの…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

レインボープール

日曜日は7月18日のオープンに先立ち、抽選で当たったレインボープールにこども達と行って来ました。 スライダー、流れるプール、波プール。やっぱり外プールは最高です。 今週末、来週末は再び夜間走。梅雨が明けそうで暑くなりそうです~。 月末はこーんな楽しそうな大会に出てきます。人間塩出し昆布マラソン。数年前に出た時、走り…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

東京・小田原走①(2009)

7月3日、仕事が終わった後スパルタに向けてのロング走をしてきました。 17:30茅場町を出発。小田原駅には4:00到着。 4月のさくら道国際ネイチャーランの調整以来の小田原までのラン。この時は東京八重洲を朝の6時過ぎにスタート。仲間も7,8人いました。 今回は単独でしかも夜間走。今後何回か行なう予定です。このことを知り…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ガンダム

週末はかみさんがご近所のラン仲間と夢の島24時間リレーマラソンに参加してきました。 と、なると、私が週末走ることができなくなるので、土曜日、自宅から夢の島までこども引き取りランしてきました。 初台、笹塚は自転車が相変わらず多かったのですが、ビックリしたのは、土曜日の銀座、築地の人の多さ。外国人観光客があんなに来てるなんて知り…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

大恐竜展

国立科学博物館でやっている大恐竜展。 行ってきました。 地球ってすごいな~と改めて思いました。 昼ごはんはアメ横の肉の大山のメンチカツとコロッケ。長男だけ400円もする「匠のなんとかメンチ」。一口もらいましたが超美味。それと自分だけ生beer。その後、子どもにはフレッシュジュース買いましたよ。artsports…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第32回武相マラソン

4月29日、今年も地元の武相マラソン(15キロ)に参加してきました。先月末の多摩ロードレースといい、新緑の時期、この2レースは外せません。 野津田公園の新緑は最高です。 18日~19日のさくら道国際ネイチャーラン以来のランでしたが、気持ちよく走ることができました。タイムは1時間9分位だったかな? いつもコースを忘れ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

野川

私の大好きなランニングコース。野川。 国分寺の日立中央研究所と真姿の池を源流とし、二子玉川で多摩川と合流する野川。 全長20キロ弱の野川。日曜日はチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに参加されていた人も多かったようですが、私は子供二人と野川清掃に行ってきました。北丹沢山岳レースやハセツネ30のコースでも清掃が行われていたよ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

2009年さくら道国際ネイチャーラン

4月18日~19日にかけて、さくら道国際ネイチャーランに参加してきました。名古屋~金沢兼六園の250キロを制限時間36時間で走り抜ける大会です。出走者は国内外合わせて93人、ボランティア、関係者の方は800人以上というランナーからすると凄く贅沢な大会です。 記録は32時間13分。大満足な結果です。目標タイムとエイドステーションへの…
トラックバック:0
コメント:9

続きを読むread more

岐阜県白鳥

さくら道を世に知らしめた佐藤良二さんの故郷白鳥です。シラトリではなくシロトリです。五時半到着。 日本酒が美味しいところです。それもそのはず、ここから20キロ登るとひるがの分水嶺に着きます。106キロ地点でした。 写真は美並です。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

いよいよです

さくら道国際ネイチャーラン。いよいよ土日に迫ってきました。 名古屋城 4月18日 午前6時スタート。 ゴールは金沢兼六園 制限時間は36時間(4月19日午後6時)、250キロ。最近激励の電話が増えてきました。ありがたいことです。本日4月16日、月半ばにして200キロ、私にしては結構走ったと思います。 大会中は速報が流れます…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

三連休

下の子の小学校入学式で月曜日休暇をとったので、土・日・月と三連休でした。 この三連休の走行距離は133キロ。 一番長かったのは、日曜日の東京八重洲~東海道線国府津駅。81キロ。 当初、小田原駅まで行く予定でしたが、脚に違和感を感じたので国府津で止めました。ほぼ新幹線こだま2駅分。桜がすごくきれいで気持ちよく走ること…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

多摩ロードレース

日曜日は多摩ロードレースに参加してきました。佐倉マラソンなどいろいろなレースがある日曜でした。 会場は多摩市陸上競技場で自宅からのアクセスもいいので、ここ数年出場しています。 私は10キロの部、かみさんは5キロの部。その他に中学生3キロの部などがあります。 息子達は「僕達お留守番する~」と言ってくれたので、夫婦水入…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

東京マラソン2009

東京マラソン2009。無事終了しました。 走歴10年以上になりますが、数えてみるとフルマラソン18回目となる大会でした。写真は本日の明治座付近。昨日のお祭りが嘘のような静けさです。 結果はこちら。手許時計。 5k  22:37 10k 45:06(22:29) 15k 1:07:49(22:42) 20k 1:30:…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

24時間チャリティラン・ウォーク

3月7日、お台場「24時間チャリティラン・ウォーク」の12時間の部に参加してきました。   今回で9回目となる本大会。 29都道府県から456名がエントリーしたようです。(最少年齢:8歳/最高年齢87歳) コースは船の科学館~潮風公園~東八潮緑道公園~船の科学館の1.5キロの周回コースです。 種目は、24時間の部(個人…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

スパルタスロンへ向けて

東京新聞の報道で、6日、ギリシャアテネのアクロポリスで働いている臨時職員が、給料支払遅延や正職員の採用を求めて、遺跡入口を占拠して観光客の入場ができなくなったことを知りました。どこの国でも不況なのですね。 そして立場の弱い人にしわ寄せがいく。何とかならないのかな。この負のスパイラル。パルテノン神殿なんて世界的な遺産なのだから、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第二回日産スタジアム駅伝大会

日産スタジアム駅伝に参加してきました。このところ11日の府中駅伝参加といい駅伝盛りです。個人的には4月のウルトラに向けて調整しないといけないのですが、2月はすっかり駅伝のシーズンになってしまいました。 スタート前、oッチィーに声をかけてもらいました。嬉しかったです。それにしても普段味スタしか見慣れていないので日産スタジアムの大きさに感…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

青梅マラソン

日曜日は青梅マラソンに出場して来ました。 10年以上連続(昨年は降雪で中止)で出場していますが、こんなに暖かかったの初めてです。気温は14度あったみたいです。 参加人数も凄かったというか、ちょっとキャパを越えていたのではないでしょうか。私が走っているところはそんなに混んでいませんでしたが、折り返してから隣の道を見るとランナー密度…
トラックバック:0
コメント:3

続きを読むread more

ダッシュ・ダッシュ

ダッシュ・ダッシュ。昨年の12月から週に1、2度、昼休みはこのようなことをしています(笑) 私の職場の昼休みは正午~午後1時。この1時間の間にプールで1キロ泳いでいます。 職場から温水プールまで1キロ強。正午のチャイムと同時にダッシュです。最大の難所は○○町通りの信号と○○橋通りの信号です。 2つの信号の100メートル…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

新宿シティハーフマラソン

国立競技場で行われた新宿シティハーフマラソンに家族全員で出場してきました。全種目で11,000人以上エントリーしていたようです。不況になればなるほどランニングブームに拍車がかかるかもしれませんね。 妻はハーフの部、長男は小学生の部(2キロ)を一人で走り、次男は私と二人で親子の部(2キロ)を走ってきました。私はハーフの大会か…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more